اگر دلتون یه میون وعده پر از خاصیت و لذیذ و ترد و سیر کننده میخواد میتونم به جرات بگم حتما اینو امتحان کنین من خودم خیلی از مواقع گشنم میشه و نمیخوام خیلی سنگین شم تو عصر پا میشم بدو بدو اینو آماده میکنم و میزنم تو رگ 😋.
تازه میتونید از خودتون خلاقیت در کنید و کرفس فلفل دلمه و هر صیفی جات ترد دیگه ای مثل بروکلی یا کلم هم استفاده کنید.
باحالیش اینجاست که با حمص یا سس ارده یا هر سس یا دییپ وگان دیگه مثل مایونز سالم گلاره می شه این سبزیجات رو خورد.
موقعی که میخوای فیلم ببینی با دوستات میتونی یه ظرف گنده ازین خوشمزه سالم جان درست کنی و بزاری رو میزو هرچی چیپس و چیزای نا سالم بزنی کنارو بگی تتتتدددددد غول اسنک سالم مرحله آخر اومد 😁
نوووووش😍
تازه میتونید از خودتون خلاقیت در کنید و کرفس فلفل دلمه و هر صیفی جات ترد دیگه ای مثل بروکلی یا کلم هم استفاده کنید.
باحالیش اینجاست که با حمص یا سس ارده یا هر سس یا دییپ وگان دیگه مثل مایونز سالم گلاره می شه این سبزیجات رو خورد.
موقعی که میخوای فیلم ببینی با دوستات میتونی یه ظرف گنده ازین خوشمزه سالم جان درست کنی و بزاری رو میزو هرچی چیپس و چیزای نا سالم بزنی کنارو بگی تتتتدددددد غول اسنک سالم مرحله آخر اومد 😁
نوووووش😍
مواد لازم
مراحل انجام
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید
ارزش غذایی
برچسب ها
شايد غذاهای زير را هم دوست داشته باشيد
